Pilates Anytime

Pilates Anytime هو تطبيق مثالي لبدء رياضة البيلاتيس في المنزل أو تعلم المزيد عن التمارين بطريقة شاملة وديناميكية.هذا التطبيق سوف يمدك بكل النصائح والحيل التي تحتاجها لإتقان بيلاتيس حقا ،سواء كنت مبتدئا أو محترفا.

أكبر فائدة لـ Pilates Anytime هي أن جميع التمارين يتم تنظيمها حسب الأيام ،وتحت كل يوم ،سترى سلسلة من الحركات المختلفة التي تمنحك تمرين منظم دون الحاجة إلى تنظيمها بنفسك.بهذه الطريقة ،يمكنك القيام برياضة بيلاتس كل يوم دون الحاجة إلى التفكير في ما ستفعله في ذلك اليوم. ينظم Pilates Anytime كل شيء بالنسبة لك.هناك أيضا جهاز توقيت من شأنه مساعدتك من خلال التدريبات ،مما يتيح لك فكرة عن المدة التي يجب أن تستغرق لإكمال كل منها.

تأتي كل واحدة من التمارين في Pilates Anytime مع صورة جيف متحركة لتظهر لك الشكل الصحيح بحيث لا تتعرض لإصابات قصيرة أو طويلة الأمد.سترى أيضًا وصفًا موجزًا يشرح بالتفصيل الأوضاع الصحيحة لذراعيك وساقيك.مع Pilates Anytime ،يمكنك القيام بكل هذه التمارين بقدر ما تشاء وبالقدر الذي تريده.فقط انقر على التمارين والتحرك.

إذا لم تجرّب رياضة البيلاتس أبدًا لكنك تريد معرفة ما موضوع هذه الجلبة ،أو إذا كنت تريد ممارستها أكثر،أو إذا كنت تريد معرفة المزيد عنه ،فقم بتنزيل هذا التطبيق وتحقق من كل ما تعرضه!